性生活的質(zhì)量受很多因素的影響，除了性愛(ài)技巧之外，性愛(ài)的頻率也非常重要。性生活的頻率到底多久一次并沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)答案。與性交頻率有關(guān)的因素很多，最明顯的是年齡——頻率隨年齡的增長(zhǎng)而下降;此外還有夫妻感情的因素，身體狀況因素，以及居住地點(diǎn)和條件的因素等等。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人們的性交頻率差距極大，有的夫妻的頻率是以月為單位的，可有的頻率是以天為單位的。頻率極高和頻率極低的都是人數(shù)很少的人群，大多數(shù)人處于中間狀態(tài)。用統(tǒng)計(jì)術(shù)語(yǔ)來(lái)說(shuō)，應(yīng)當(dāng)是一個(gè)正態(tài)分布。

性生活頻率極高者

多出現(xiàn)在新婚夫婦間，幾乎是每天一次。

大部分會(huì)隨著懷孕后急劇減少。

性生活頻率居中者

絕大部分30--40歲的夫婦，性生活保持每周2次。

取決于夫妻關(guān)系，生活狀態(tài)，心情等因素。

性生活頻率極低者

一月1次，甚至兩個(gè)月1次。

性生活頻率極低者是無(wú)論在生理上，心理上，甚至夫妻感情上都會(huì)產(chǎn)生巨大的負(fù)影響。必須嚴(yán)肅對(duì)待，找出原因并解決。

，特別低的性生活頻率往往有這樣幾類原因：第一，兩地分居和一方出差；第二，身體狀況；第三，住房條件；最后當(dāng)然是性欲低下所致。

如果內(nèi)心動(dòng)力強(qiáng)烈，上述所有的外因都可以有克服的辦法。